Courriels J’écr@se
Si vous prévoyez arrêter de fumer bientôt ou si vous avez arrêté récemment, vous pouvez vous abonner gratuitement à notre série de courriels J'écr@se . Ces messages vous apporteront des encouragements et des suggestions pratiques pour vous préparer à écraser, pour surmonter le sevrage et garder votre motivation.
Les envois tiennent compte de la date à laquelle vous cessez de fumer et peuvent commencer aussi tôt que deux semaines avant votre date d'arrêt. Vous recevrez un message par semaine jusqu'à votre quatrième mois de cessation, puis un pour souligner six mois, neuf mois et un an sans fumer .
De nombreux témoignages nous le confirment :c'est une source de soutien extraordinaire!
« J'ai toujours hâte de les recevoir mes courriels. C'est remontant et stimulant et je ne sais pas si j'aurais réussi sans cela! Merci pour votre aide .»
Céline, Laval.